2014-09-20から1日間の記事一覧
続き 帰ってすぐ痛む膝のアイシング 保冷材はNGらしいけど…大丈夫でしょう ていうか言ってられない 麻痺してでもいいから 痛みよ治まって… 一時間ほどアイシングしてシャワー入って一服 痛めた膝は曲がりません( ;∀;) 腸脛靭帯炎 先日の100㎞ライドで痛め…
続き 帰ってすぐ痛む膝のアイシング 保冷材はNGらしいけど…大丈夫でしょう ていうか言ってられない 麻痺してでもいいから 痛みよ治まって… 一時間ほどアイシングしてシャワー入って一服 痛めた膝は曲がりません( ;∀;) 腸脛靭帯炎 先日の100㎞ライドで痛め…