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適当自転車

ロードバイク購入からの自転車ブログ 適当です

カテゴリなんてあったのね…

禁煙続いてます もう何日たばこ吸ってないか忘れるくらいだわ( *´艸`) だいぶ強引にやめたからリバウンドがハンパなかったけど マジパねえってやつですね こういう略語や新語は恥ずかしくて使えません。もうおっさんなんで年齢と共に適応能力が弱くなる傾向…

禁煙十四日目

禁煙生活続いてます もう二週間です 指折り数えてやっと二週間です 結構自分的には偉業を成し遂げてるつもりなんですが いかんせん周りの皆のリアクションが薄いです もうちょっと褒めてあげると伸びる子なんですけどね! みんなもっと褒め称えようよ! 挫折…

禁煙五日目

復活? タバコ辞めて五日目でやっとあたまがスッキリしてきた。まだ多少の影響はあるけど大分主導権を取り戻せたよ。やっぱり昨日の運動が効いたんかな? しかし昨日一昨日のひどいな( ;∀;)禁煙してんのにそれに対策立ててどうするつもりなんだろう 脳みそお…

禁煙対策 代謝を上げる

まだ眠い 頭がぼんやりして 霞がかかったみたい 二 三日すれば治るらしいけど 待てない 体の問題だから 体に解決してもらおう というわけで 15㎞位走ってきました AV25㎞ 90rpm 代謝上げて 乳酸と一緒に 離脱も禁断症状も 流れて行ってしまえ 明日はもっと良…

禁煙四日目 痺れ 眠気

頭がうまく回らない 感覚が薄皮張ってるみたいに鈍感 丁度酔い始めてる時のようにぼんやりする て が痺れるみたいに時折感覚が薄くなる 禁煙でググると これら全てが当たり前のように書かれている 離脱症状 禁断症状 そして当たり前のように3日~一週間で良…

既視感と禁煙

am8:30 この四本を最後に禁煙することにした 自分は今年37になるが 足かけ20年近く親しんできたニコチンとタールにお別れすることにした 動機は色々考えたが、一番印象に残って自分に影響を与えたのは 村上春樹の「ノルウェイの森」の一節だ もう細…