適当自転車

三本がんばってます！ 前回5㎜サドルを前にしたんだけど、尿道が痛くてしびれる感じになってきたのでまたポジションを見てみた。 改めてサドル位置から見直して ペダル下死点に脚伸ばして、踵が楽に届く高さで～ …届かん かなり骨盤が斜めになるのう… 下げて下げて…71㎝位でやっとかかとが乗るように サドル高の次は前後位…