８月6日
納車 １ｈ ６ｋｍ 尿道付近が痛い
ポンプ サイコン ボトル ホルダー購入 ￥１２０００
8月7日
６：００～７：００ １ｈ ７ｋｍ ケツが痛い
8月８.９日
台風で雨のため×
８月１０日
突然の熱 翌日から夏休みだしそもそもそんな余裕なく仕事をフラフラでこなす
８月１１日～１４日
夏休み嫁方の実家へ帰省しばしお別れ
８月１４
1.5h １７ｋｍ サイクルライト前後 チェーン ベル購入 ￥６８００
もっと距離を伸ばしたい
8月１５日
0.5ｈ １１ｋｍ av１８ｋｍで回れたからこのペースが良いかも
av20km 1.5h 30kmくらいで毎日乗りたい コースを吟味
