目標に向けて成すべきこと
時間 １：１３
距離 29.93㎞
平均速度 2４.２㎞/ｈ
最高速度 3９.６㎞/ｈ
累積距離 ２２６㎞
向かい風の中二分短縮！
今回は心肺は余裕あったんだけど足が売り切れ＆向かい風でやる気も売り切れ
しかしこのペースでやってくと
三回で二分 ２４回で１６分縮まって一時間切りは達成しますな(*´Д｀)
分かってます突っ込まんで下さい
週三で行くとして24/３＝８ 八週間 約二か月後か…
１０月って寒いよね…ウェア考えないと…お金貯めないと…シューズとペダルも欲しいし
収入(お小遣い)は決まってるから、なにを削るかだな
節煙頑張ってみよう！
0.5秒で答えが出てしまうが タバコ だな
実はロード買ってから節煙して一日１０本にしているがそれでも
１０×３１÷２０＝15.5
15.5×４６０＝7130
7130円も月に買ってるのか！これは痛い シューズ買えた
一日七本にすると
７×３１÷２０＝10.85
10.85×４６０＝4991
4991円か…まだ高いな
五本だとどうだろう？
3565円
この辺が限界じゃないか？
ちまちま計算してないでスパっとやめてやしまえば良いんだろうけど…
まあでも数字に出すとリアルで引くなコレは
節煙頑張りましょう！
今後のアレー君
まずはなんといってもエンジン(本人)の強化でしょう
ここがナマクラだと話にならん
本人のセッティングを煮詰めつつ30ｋｍ 1時間 を成し遂げましょう
ここが第一関門で今後強化したいパーツは
てなとこかな？
二か月で無理なら１はやってしまってもいいかな？と思う。基本装備みたいだし
２は秋冬に入るから。甲信越の日本海はシャレにならん
３、４はじっくり考えてから
佐渡ロングライド
を目標にします
210㎞ 12時間 は今は夢のようだけど8か月あるし
まったく疲労しなければ(アホか)計算上は8時間くらいで走れるしね！
日程で切られたら終わりだけど( ;∀;)
