適当自転車

ロードバイク購入からの自転車ブログ 適当です

2014-11-18から1日間の記事一覧

禁煙対策 代謝を上げる

まだ眠い 頭がぼんやりして 霞がかかったみたい 二 三日すれば治るらしいけど 待てない 体の問題だから 体に解決してもらおう というわけで 15㎞位走ってきました AV25㎞ 90rpm 代謝上げて 乳酸と一緒に 離脱も禁断症状も 流れて行ってしまえ 明日はもっと良…

禁煙四日目 痺れ 眠気

頭がうまく回らない 感覚が薄皮張ってるみたいに鈍感 丁度酔い始めてる時のようにぼんやりする て が痺れるみたいに時折感覚が薄くなる 禁煙でググると これら全てが当たり前のように書かれている 離脱症状 禁断症状 そして当たり前のように3日~一週間で良…