時間 １：１３ 距離 29.93㎞ 平均速度 2４.２㎞/ｈ 最高速度 3９.６㎞/ｈ 累積距離 ２２６㎞ 向かい風の中二分短縮！ 今回は心肺は余裕あったんだけど足が売り切れ＆向かい風でやる気も売り切れ しかしこのペースでやってくと 三回で二分 ２４回で１６分縮ま…

二日続けて朝練してきましたよ(*'▽') どちらも同じコースで30km 二日とも大体 5：00起床 5：30発 6：45帰宅 海岸線４０２号を四ツ郷屋まで行って帰ってくるだけ←簡単に言うな(-_-) 6：00位の日本海 暗いな～ 初の海岸線公道の感触 思ってたより走りやすかっ…

誰でも「時間を巻き戻せたら…」と思うことってありますよね？ (使い捨てでない)コンタクトを落としたときとか 買ったメガネのフレームが合わないときとか メガネ直そうとしてビスを緩めたら埋め込み式で閉まらなくなったりとか・・・ そっちじゃなく ロード…

昨日今日とバイクはお休み 昨日は筋肉痛が取れずにしんどかった 朝時間あったらとも思ったけど寝てました('◇')ゞ 雨だったから結果オーライということで １４から毎日走って少し疲れが出てるっぽいから昨日今日と休んで 明日からまたがんばろ 往復30km位のと…

昨日は遅れて家族がえってくる日＆独身生活最後のお休み 一人だと好きな時にぷらっとロード乗ってどこまでも行けて自由。 飯もそこで食って そのままちょっと遠出したり楽しかった!(^^)! 家族がいるのもかけがえの無い楽しさだから不満無い・・・ ちょっとだ…

仕事終わり。７：００からお出かけ 青山5キロ先のラーメン屋までゆったりペースで 味噌チャーシューネギで んまかった チャーシュー多かったかな 自販でアクエリ買って万代橋まで行って万代ブックオフへ 弱虫ペダルかかもめチャンスないかな？ 無かったので(…

昨日のライドで思ったけど 5㎜サドル低くした 腿の裏 付け根あたりが痛いのは足を下げすぎてるんじゃないか？ と思って。 幸いロードはメンテナンスが簡単 でも一応トルクとか測らんといかんか …鉛筆で下げる位置にマーキングして アーレンキーの回転数覚え…

８月6日 納車 １ｈ ６ｋｍ 尿道付近が痛い ポンプ サイコン ボトル ホルダー購入 ￥１２０００ 8月7日 ６：００～７：００ １ｈ ７ｋｍ ケツが痛い 8月８.９日 台風で雨のため× ８月１０日 突然の熱 翌日から夏休みだしそもそもそんな余裕なく仕事をフラフラ…

買ったはいいけど台風来たりお盆があったりで思うように乗れない日が続く('Д') ちょっと空いた時間にも乗れるけど、足りないものが多すぎる 自分用メモ 前後ライト 夜にも空き時間はあるから良いのが欲しい１００００ メット 家族に怒られた ５～６０００ チ…

初乗りは納車日の夜１０：００位 どっきどきしながら漕ぎだしました フラットペダル＆スニーカー ハーフパンツ＆ユニクロｔシャツ で乗ってみました(*'▽') ウェアはまだ揃えてない ライトない チェーンもない 何にも無いけどとにかく乗ってみたくて我慢でき…

で購入を決めて在庫があったので二日後に納車との事 ずいぶん早い サイズ54が丁度自分の体格に合ってたみたい その辺は見立ててもらって大丈夫だったらしい で二日後 仕事終わって6：30にpitさんへ その場で持って帰らんのは何故？とか思ってたら ポジション…

つづきの続き 最初「予算の捻出とモデルの検討はかなりシビアにやりましたね」 とかゆうとったのは何だったん？( ｀ー´)ノと突っ込まれそうですが 言い訳すると 一応候補の中には入ってたんすよ( ;∀;) 予算も一応枠内に収まるように組み上がってはいたんです…

納車から三日連続雨 しかも台風迫ってる♪積んだわコレ( ﾟДﾟ) 頭おかしくなるくらい乗りたい ぜんかいからのつづき で 行ってみましたpitさん かなりドキドキしながら二階のロード売場を見る自分 かなりテキトーにママチャリ＆三人乗りを物色する嫁 で初めて…

納車日から一週間天気予報が雨なんですけど( ﾟДﾟ) 今朝雨の中我慢できずに乗ってえらい目にあった ケツびそびそ ロードバイクとの馴れ初め いろいろと影響されてですね ロードかっけーなと思ったわけですよ 最初は あと自由気ままにやって面白そう スポーツ…

初めまして 趣味全開の自己満身勝手ブログです ぜひ最後までお付き合いください 何かと初心者なので色々アドバイス頂けると嬉しいし助かります ずーっと思案中だったロードバイクが昨日納車 なぜ？突然どうした？ 以下理由 去年の冬ぐらいから夕方になると …