ステムを100㎜から120㎜

に替えた

変えたのはコレ　安いやつ

プロ(PRO) LTステム ブラック 31.8mm/120mm/±6°

 いきなり二センチはちょっと変わりすぎでは？とかは聞かないことにします。

ステム長めがかっこよく感じたんです

とりあえず30㎞位走った感想

1. 巡航はラク？
2. ペダリングも回る？
3. 空気抵抗も減った？
4. 手首がイタイ？
5. 腰がイタイ？

１~３はまあ分かって

元々詰まった感じがしてたから買えたわけで

いい結果が出てくんないと困る

４が意外で

サドル　ペダル　ハンドルの三点荷重

の内ハンドル荷重が増えたからだと思うけど

どうなんでしょう？

乗りやすくなったんだけど

もっと荷重を抜く方向のポジションを模索すべきか？

握り方をしっかり目にしたら良くなってきた

５は多分腰骨がズレて前に出てるんだと思う反り腰気味なんね。

もうちょっと様子見だね

ロードバイクで思う事

いや久しぶりで約二か月。皆さまロード乗ってますか？

僕は最近時間が取れないのと、道路事情も考えて(雨とか雪とか)もっぱら歩いたり走ったりしてます。

多分走ったりの方が運動強度としては費用対効果高いと思います。くそおもしろくないけど。ロードの爽快感に比べると全然違う。

ジョギング好きな人には悪いけど運動としての面白さは無いっすね。いいところは音楽聞きながらできるのと、手軽にさっといってさっと帰って来れて、その割に結構いい運動になるとこかなあ。

でもそれが結構大事で、例えばロードちょっと乗ってこようとすると

二階に置いてるので一階に下して

スタンドとポンプも持って行って

ドリンクと食料と非常用の現金、家の鍵、スマホ持って

車体をざっくり点検して空気圧も合わせて

着替え。HRM、アンダーシャツ、レッグウォーマー、ビブ、ジャージ、ジャケット、手袋、メット、サングラス、SPDSLシューズの順に装備

それでやっと　いってきます

結構大変　特にHRM（ハートレイトモニター）着け忘れると悲惨。

そう考えるとちょっと運動しようかなってときはウォーキングやランニングが良い。

ロードバイクのこういった装備や準備は面倒だけど、快適にロードバイクで遊ぼうと思うとどれも重要なことで、たとえばメットなしで50～60km/hの車の脇を走ったりは自殺行為だし、サイクルジャージ着ないで乗ればお尻が割れるほど痛いし、手袋ナシは今の時期凍傷起こすしハンドリングが危ない。100kmも余裕で走れること考えればケガやアクシデントに備えての現金やスマホ等もいる。面倒だけど、どれも大切な事。

そんな感じで日頃の運動不足解消はウォーキングやランニングでロードは休日の趣味になってきましたね。ペダリングがどんどんへたっぴになる…

まあロードは大変なんだけどそれも含めて楽しいのですね。サドルバック変えよっかなーとかグローブ新調しようかなとか長袖ジャージと半袖＆アームウォーマーどっちがいいの？とか考えてる時が一番楽しいかも知れない。

ブレーキを変える？≈ブレーキシューを変える？

最近ゾンダに変えて　思う

このバイク止まらねえ

とまらねえ程早いのではなく　

ブレーキ効かねえ

実際ホイル変えたらハブがいいしフレも全く無く

スピードの落ちが少なくなったからかいつまでも回る

そんでもって今までと同じブレーキのかけ方だと、ひやっとすることが多くなった

まあ慣れてしまえば大丈夫かもだけど

制動関係はケチるなって家訓なんで

対策

SHIMANO(シマノ) BR-5800 シルバー 前後セット BR-5800

完成車売りの時はそもそもホイルの前にブレーキは変えておけって意見が多かったんだけどねえ

ほら　あれって変えてもあんま分かんないじゃない？

そもそもブレーキだけaxis?なんだよね。

最初はよかったんだけどね　比較対象もないし

最近はそれでも分かるくらい　まあー効きが悪い

んで、じゃあ105あたりに換装すっか　とか思うんだけど

ブレーキって結局シューでリム挟んでるだけでしょ？

そんな変わるかー？

って考えちゃって。

Y8L298062 DURA-ACE R55C4 ブレーキシュ/ネジ2ペア

とりあえずシュー変えてみようかと思う

だってブレーキ買うと￥10000　シューで￥1000でしょー

10倍以上の効果がでるんかいな？

引きの軽さとかは　たぶんね　物よりケーブルの取り回しとかだと思うんだよ

言っといてなんだけど　上手くやる自信もないけど

制動力はシューに依存すんじゃないかなあ　と

トーイン調整大変そうだからしっかり勉強しとこっと

ていうか上のリンク踏んだらシュー￥10000なのね　なんでだろ？

SHIMANO(シマノ) R55C4 カートリッジタイプブレーキシュー [Y8L298060] BR-9000

SHIMANO(シマノ) R55C4 カートリッジタイプブレーキシューセット [Y8L298050] BR-9000

SHIMANO(シマノ) R55C3カートリッジタイプブレーキシューブロック [Y8FN98090] BR-7900他適応

SHIMANO(シマノ) R55C4 カートリッジタイプブレーキシュー [Y8L298070] BR-9000 カーボンリム用 リム幅21mm-24mm用

 この辺に当たりがあると思うよ。見てないけど

ていうかうちのaxisに合うんかいな？もう注文しちゃったけど　

Campagnolo - Zonda

ホイール買った

ゾンダにした

今回は20日に注文して27日に到着

かなり早い

18日にワイヤー類を注文したサ〇イクルベースあさ〇からはまだ届いてないってのに

国内よりイギリスからの方が早く着くとは・・・

つーか　はよ　よこしてえ　あ〇ひさん

とりあえずゾンダに換装

タイヤ交換もスプロケ交換もやったことあるから

乗せ換えは簡単

今あるのから全部外して付け替えるだけ

なんだけど

一つだけ注意点

チューブのバルブはなるべく高いのにしておこう！

昔ミシュランのタイヤに変えた時

チューブも軽いのに変えたんだけど

Panaracer(パナレーサー) RacingTube R'AIR [W/O 700x18~23C] 仏式バルブ(34mm) TW720-F-RA

 何にも考えずバルブ高34㎜にしてしまって

ゾンダはリム高がリア30㎜あるから

突き出しは4㎜

4㎜は…むりだね

タイヤ交換時にカルチャーショックを受けたからできればあのチューブ使いたかった

…バルブエクステンダーをつかう？

結局最初に使ってたチューブ引っ張り出してきて履かせました(バルブ長45㎜)

うう…　分厚い　重い

でも待てない　もう明日乗らないと発狂する

一応エクステ探してみたけど

Panaracer(パナレーサー) シンクロバルブエクステンダー [SE-38] 空気圧調整対応 2本セット

チューブ買えちゃいますね！

Panaracer(パナレーサー) RacingTube R'AIR [W/O 700x18~23C] 仏式ロングバルブ(60mm) TW720-LLF-RA

 てか　買った。

ゾンダに変えて

軽くなった

回るようになった

減速しづらくなった

いままでが縦横ともにふれてる鉄下駄だったので

交換した効果はばつぐん

ハブがいいのか

ものすごく滑らかで

いつまでも進む

でもバイク本体を持った感じの軽さはわかんなかったかな？

それぞれホイールを持ち比べると雲泥の差だけどね。

漕ぐと明らかに軽いのとスピードが落ちないのがわかる

あと突き上げがかなりソフトになった

これはスポークのせい？G3か？

カンパはハブが爆音と聞いてたので楽しみに

ちょっと心配したけど

まあマイルド＆スムースなラチェット音でした　少し残念？

でもグリス不足が爆音の正体みたいだから

キチンとしてくれたっぽくて

こっちのが嬉しい

ものすごい軽い！とかギヤ一枚軽い！とかはなかったけど

全体になんというかしっかり感？安心感？をすごく感じた

￥40000は納得・・・というか安い。

 書いてなかったけど初めてのアウターケーブル張替＆ワイヤ交換＆バーテープ交換も済ませてあります。

黄色成分を入れてみました　今度はpro4の黄色も履かせてみる予定

ほんと大人のプラモだわ　おもろい

カテゴリなんてあったのね…

禁煙続いてます

もう何日たばこ吸ってないか忘れるくらいだわ( *´艸｀)

だいぶ強引にやめたからリバウンドがハンパなかったけど

マジパねえってやつですね

こういう略語や新語は恥ずかしくて使えません。もうおっさんなんで年齢と共に適応能力が弱くなる傾向にあります。今のギャル語とか録音しておきたいぐらいです

話を戻して

禁煙は短期決戦で一気に勝負を決めたのがよかったかもしれない

もういらんと思いますわ(^。^)y-.。o○たばこ

たばこ吸うと

結構すぐに肌荒れします

代謝、髪のボリュームが悪くなります

そして毎月過剰納税者になって

お小遣いが減ります

吸ってない人にはすぐ分かる匂いが付きます

口臭は確実に臭くなります

体臭も出るかもです

疲れやすくなって

休憩が多くなって仲間から白い眼で見られて

星野リゾートに就職できなくなります

recruit.hoshinoresort.com

未来のたばこ吸いたくなった自分に読んでほしいですね

ホイールほしい…

そういえば昨日の買物でホイル買うの忘れたな　アルミホイル

まあそれじゃなくて

ホイールですよ

今回はもたぶんロード乗らない人には世界一どうでもいい話です

今悩んでて

性能は悪い　安い　かっこいい

のと

性能いい　高い　地味(悪くはない)

のと

性能ふつう　真ん中くらい　ちょっとかっこいい

ので

何を買うか悩んでおります

ぶっちゃけRS81C24とゾンダとシロッコなんだけど

シロッコが一番かっこいい　が重い　し　この中では安いとはいえそんなに安い買い物でもない￥30000。ゾンダはコスパ高いとは聞くがあんまりにも多くの人が履いてそうで被り嫌いな自分としてはちょっと躊躇してしまうし　赤黒好きくない。RS81C24は重さと値段、パーツの質のバランスがいいと思う　安心の日本製ってのが強力。不具合あっても国内で処理できるって安心感ハンパない

どっちみち海外通販になるけどどうしたもんかね

価格差は

国内→外通[差額

• RS81C24　￥62302 → 55507[6795
• ゾンダ　　 ￥53800 → 40147[13653
• シロッコ　 ￥38448 → 30080[8368

ゾンダの差額えげつねえ

逆にシマノなら国内で買ったほうがいいのか？円安だしねえ

万が一の初期振れがあったとき対処してくれるよね

シロッコはもうこの時点で候補外？35㎜かっこいいんだけどね

Ｇ３見てみたいしゾンダにすっかな～

…というかですね

普通は四万も五万も出して買うもんじゃあないですよ

ちょっとずれ始めた金銭感覚が怖いですね

って一拍置いて考えてみても

でもほかに欲しいのもないしな～

と思って正当化してしまうのはヤバい

Campagnolo（カンパニョーロ） 2014 Scirocco 35 シロッコ ホイールセット シマノ用【並行輸入品】

Campagnolo（カンパニョーロ） 2014 Zonda ゾンダ ホイールセット シマノ用【並行輸入品】

SHIMANO(シマノ) WH-RS81-C24 11段クリンチャー 前後セット

ハンドルかステムか…ポジションに悩む

なんちゃってやまめ乗りをし始めて

あれやると前に体がのびるから

ハンドルがもっと遠いといいのにと思うようになってきて

ステムを伸ばすか

ハンドルをリーチのあるやつに変えるか

悩み中

ドロップハンドル-種類と選び方- | 自転車 通販｜サイクルベースあさひ ネットワーキング店

ステム変えるのは簡単

でもステム長いのカッコ悪いなぁと思って

却下して

で　ハンドル交換を模索中

でも考えるほどめんどくせー事が多くて

多分ワイヤーの長さが足りなくなりそうで

ワイヤー全部貼り直しとか

ディレイラー調整のめんどくささとか

バーテープの貼り直しとか

大変そう…

いやだなぁ…

でも考えてみたらもうすぐ一年で全体にメンテしないとだし

ケーブルガイド？とかちょっと色変えるだけでかなり雰囲気変わるし

ちょっとやってみようかな！

だったらもういっそコンポごと換装してしまうとか？！

メンドイことは一気にやった方がいいし！

と思ってたけど秋ぐらいまでまだ走るから

変わる予定のリーチでステム変更して様子見ようかな！

冬は乗れなくなるし、そこでコンポごと全面リニューアルといきますか！

まだ先だし

コンポはアルテ90000か105　60000がいいな

ケーブル類10000

ハンドル10000

80000～110000か…

アルテでアルミだったら200000位であんじゃね？

もういっそ完全に新車にしちゃう？

…てな感じでぐるぐる考えてます

時間の無駄ですね

さっさとステム交換してしまいましょう

120㎜を注文しました(*'▽')

プロ(PRO) LTステム ブラック 31.8mm/120mm/±6°